Les recomanacions que escriuré a continuació volen tenir la funció de passar l'estoneta de córrer el més entretenguda possible i així l'endemà tornar.
- Música amb auriculars. Jo m'he arribat a fer CD's de música canyera per running. El podeu consultar a la secció de música, però no descarregar-lo.
- Superar temps en recorreguts ja realitzats. Superar-se un mateix sempre és estimulant, però també tens l'opció de super-me a mí en les pràctiques que te recoman.
- Anar a córrer amb altre gent. Pareix mentida però anant tot sol un es cansa més. No tenc ni idea de quina explicació científica té, però és així.
- Smartphones. Avui en dia tothom té smartphones, descarrega't una aplicació gratuïta de running i surt a córrer!
- Seguir rutes. Existeixen numeroses webs i blogs de rutes per la teva ciutat. Fes nómes un clic i descobriràs un món ple de possibilitats.
- Grabacions. Qui no ha estudiat lliçons fent esport? Graba't amb el teu smartphone i escoltau com si fos música. Si fas les rutes d'aquest blog te pots gabar les indicacions!!!
- Objectius secundàris. Marca't altres objectius apart d'anar a córrer, ja està bé de córrer per córrer, apren coses de la ciutat, busca edificis o coses singulars, bat parcials, puja per pendents sense aturar-te, etc. Qualsevol cosa que t'entretengui.
- Estrena roba i complements esportius. Si, en una societat de cosum no podia faltar aquest tipus de motivació, a mi també me passa.
- Rutes sense retorn. Aquest títol tan espectacular només vol dir que fer rutes d'anar i tornar cansen més psicològicamet que les rutes circulars, on no has de passar dos vegades pel mateix lloc, ni pensar que el camí que recorres després l'has de desfer.
